Die Heilkraft des Wassers gilt als Grundlage zahlreicher Wellnessverfahren. Viele Hotels und Fitnessstudios verfügen heute über ausgedehnte Wellness-, Schwimm- und Saunabereiche und auch viele Haushalte haben mittlerweile eine eigene Sauna, einen Whirl- oder Swimmingpool.
Doch auch die Dusche erweist nützliche Dienste. So können Sie Ihren Kreislauf durch kalte und warme Wechselduschen schnell wieder in Schwung bringen und die Durchblutung fördern. Der Wechsel von kaltem und warmem Wasser ist dabei entscheidend. Kaltes Wasser mobilisiert den Kreislauf, härtet ab und mildert akute Entzündungen. Warmes Wasser fördert die Durchblutung und entspannt. Deshalb bietet die Wechseldusche eine ideale Kombination um schnell und unkompliziert das Wohlbefinden zu steigern.
